[BẬT MÍ] Phương pháp chữa ê buốt răng cực hiệu quả cho mẹ bỉm sữa

Sau khi sinh con xong người phụ nữ sẽ gặp rất nhiều vấn đề, đặc biệt là tình trạng chung chị em nào cũng gặp phải đó là ê buốt răng. Vậy ngay dưới đây nha khoa Moon sẽ chỉ cho bạn cách chữa ê buốt răng cực kỳ hiệu quả tại nhà nhé!

Nguyên nhân gây ra ê buốt răng sau khi sinh

Chế độ dinh dưỡng

Khi mang thai bạn sẽ cần gấp đôi lượng canxi thông thường để đủ dưỡng chất cho cả mẹ và con. Nhưng thông thường các mẹ sẽ thường bị thiếu hụt, vậy nên tình trạng này kéo dài sẽ khiến cho men răng bị bào mòn và sẽ bị ê buốt sau khi sinh.

Bệnh lý về răng miệng
Nếu chị em nào trước khi sinh mà gặp phải: viêm nướu, sâu răng, nha chu… thì tình trạng này sau khi sinh sẽ khiến răng bị ê buốt nghiêm trọng hơn.

Vệ sinh răng miệng chưa đúng
Trong khi thai kỳ các bà mẹ sẽ ăn nhiều thực phẩm chua, cay và có nhiều bữa nhỏ hơn thông thường với đa dạng các loại thức ăn. Vậy nên nếu không vệ sinh sạch sẽ thì sẽ khiến mô răng và chân răng bị bào mòn, dẫn đến tình trạng ê buốt răng.

Phương pháp trị ê buốt răng sau sinh hiệu quả
Cảm giác ê buốt thường sẽ không kéo dài, nhưng nhiều trường hợp ê buốt kéo dài sẽ gây ảnh hưởng đến khả năng ăn uống và hấp thụ dinh dưỡng và ảnh hưởng đến sữa cho trẻ ăn.

Vậy nên để tránh tình trạng này kéo dài bạn hãy tham khảo các cách chữa ê buốt răng dưới đây:

Bổ sung thêm canxi
Các loại rau giàu canxi như: rau màu xanh (Chân vịt, cải xoăn, diếp cá, cần tây, súp lơ, cải bắp…).

Chế phẩm từ sữa: Sữa chua, sữa bò, phô mai, đậu nành…

Các loại hải sản: Cua, tôm, cá, mực…

Đây đều là các thực phẩm chứa nhiều canxi bạn cần bổ sung thêm vào thực đơn các bữa ăn hàng ngày. Đặc biệt nếu các bữa ăn không đủ để cung cấp canxi thì cần bổ sung bằng việc uống các viên thuốc hỗ trợ.

Hạn chế ăn các thực phẩm lạnh, chua, quá cứng, quá dai, khi ăn cần được nấu mềm, cắt nhỏ để tránh ảnh hưởng đến cấu trúc răng.

Vệ sinh răng miệng sạch sẽ

Sau khi sinh là thời điểm nhạy cảm, cơ thể người phụ nữ chưa được phục hồi vậy nên cần bổ sung nhiều loại thực phẩm dinh dưỡng khác nhau. Bởi vậy đó cũng chính là lý do khiến vi khuẩn gây nên các bệnh lý về răng miệng như: Viêm lợi, viêm nha chu, sâu răng…để răng miệng luôn khỏe mạnh thì cần phải:

Vệ sinh răng ít nhất 2 lần/ngày bằng bàn chải lông mềm

Súc miệng bằng nước muối pha loãng hoặc các loại nước súc miệng, sau mỗi lần ăn để làm sạch khoang miệng

Sử dụng chỉ nha khoa hoặc máy tăm nước sau mỗi lần ăn để làm sạch thức ăn còn sót lại trong kẽ răng.

Sử dụng kem đánh răng có chứa khoáng chất HAP (hydroxyapatite, Fluoride, potassium…) để có thể bảo vệ men răng, ngăn chặn cảm giác ê buốt.

Chữa ê buốt bằng các nguyên liệu tự nhiên

- Tỏi: Đem tỏi còn nguyên tép đi nướng vàng, sau đó dùng răng cắn tỏi ở vị trí ê buốt. Bởi tỏi có chứa hàm lượng florua và allincin sẽ giúp làm giảm cảm giác ê buốt, phục hồi và chống lại các kích thích bên ngoài.

- Lá lốt: Nhai nhỏ lá lốt rồi đắp lên chỗ ê buốt để giảm ê buốt tức thời và chống bào mòn răng.

- Gừng tươi: Đập dập gừng sau đó cắn vào chỗ răng ê buốt, từ đó gừng sẽ giúp kháng khuẩn tiêu viêm, triệu chứng đau của bán ẽ giảm dần.

Nếu đã làm nhiều cách nhưng triệu chứng ê buốt vẫn không thuyên giảm thì các mẹ nên đến ngay nha sĩ để được thăm khám, điều trị và có những phương pháp phù hợp, an toàn nhất nhé. Đặc biệt các chị em không được tự ý dùng bất kỳ loại thuốc kháng sinh nào trong giai đoạn cho con bú.

THÔNG TIN LIÊN HỆ

Hệ thống Nha khoa Quốc tế Moon luôn đồng hành cùng Quý khách hàng trên hành trình thay đổi nụ cười

- CS1: 187 Tô Hiệu, Hà Đông, Hà Nội

- CS2: 115 Xã Đàn, Phương Liên, Đống Đa, Hà Nội

- CS3: 30 Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 086 566 8066